莲须可以直接泡水喝吗
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莲须可以直接泡水喝。莲须是比较常见的中药材,具有滋补肝肾、宁心安神、清心去火、滋阴润燥、固肾益精的作用,可以从根本上调理身体,对身体副作用比较小,有一定安全性,不过也要听从医生指导,选择合适的剂量和疗程,不可以擅自选择,在大量饮水之后可以促进身体排泄,尽量避免在晚上睡觉之前喝太多,平时也要多注意休息,保持充足睡眠。
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张月美 主任医师