Q孕妇可以吃牛肉干吗 2020-07-24
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孕妇可以吃牛肉干吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃牛肉干的,牛肉干的营养价值是非常丰富的,富含丰富的蛋白质膳食纤维和微量元素,能够很好的补充孕期的营养,但是平时最好少吃一些,因为吃太多的话,很可能会加重肠道的负担,还可能会造成上火,引发口舌生疮。在怀孕的时候一定要注意均衡饮食,多吃富含维生素的蔬菜与水果,养成良好的生活习惯跟饮食习惯,保证充足的睡眠。

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