Q桃花可以减肥吗
2020-05-20
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桃花可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
桃花可以减肥，桃花能够起到美容养颜的功效，对减肥或者是减脂有一定的作用，桃花可以起到利尿的作用，而且能够促进胃肠道的蠕动，加速胃肠道的消化和吸收。在减肥的时候还要改善不良的饮食习惯，不要吃些油腻的食物引起的，油腻的食物会导致消化功能紊乱，减肥期间要多做一些体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上，运动的时候要持之以恒。
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