早上起床非常渴是什么原因

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Q早上起床非常渴是什么原因 女 2021-10-14

描述：

这阵子我在早上起床后总是会有口渴的情况，所以就想问一下早上起床非常渴是什么原因？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

早上起床非常渴一般是由于饮水量少或者是气候过于干燥所引发的，还有可能是因为总是张口呼吸的原因。
如果在早上起床后总是会有口渴的情况，通常可以适当喝些温热的白开水，如果气候比较干燥，也可以暂时内放一个加湿器，在晚上睡觉时，还要改变张口呼吸的不良习惯。
平时要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的东西，也要避免吃含盐量高的食物。