我听同事说秋葵是一种低能食品，也是一种很好的减肥食品，秋葵可以生吃吗
秋葵是可以生吃的，因为秋葵比较嫩，它的肉质又软又脆又香，其味道很香甜，独特的香味中突现了清脆、柔嫩、多汁的圆润等口感。新鲜嫩秋葵生吃口感也很清新，口感比吃黄瓜、丝瓜等多更加清新。在购买秋葵的时候，建议选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵。
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