Q牛奶和苹果可以一起吃吗 2020-06-18
描述:

我喜欢用牛奶和苹果一起做果汁,但我不知道我能不能一起吃,牛奶和苹果可以一起吃吗?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛奶和苹果能一起吃,牛奶是一种富含钙的食物。同时,它还含有一定量的优质蛋白质等矿物质和维生素,苹果含有一定量的糖,此外,它们还含有一些有机酸、维生素和矿物质,它们是可以一起吃,但是同时要避免辛辣刺激的食物。

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