Q脂肪肝和肥胖有关系吗 2021-01-30
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昨天我参加了一次单位组织的体检,我检查出来了脂肪肝,我想问问医生脂肪肝和肥胖有关系吗?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

脂肪肝肥胖是有关系的,也与体质有一定的关系。
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪含量超标,如果患者的体重超标,建议通过控制饮食和适量的运动来减肥。在饮食方面要饮食清淡一些,少吃油腻的食物,要减少碳水化合物的摄入,可以多吃富含蛋白质的食物,每周可以做有氧运动3-4次。
脂肪肝的患者平时还要护肝,尽量不要喝酒、熬夜或者吸烟。

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