Q高血压患者能不能吃羊蹄 2019-03-06
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朋友送了一些羊蹄,但患有高血压,请问高血压患者能不能吃羊蹄。

A
冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

患有高血压的患者尽量不要吃羊蹄,适量的吃一些羊肉,是可以的。因为羊蹄中胆固醇的含量要比羊肉要丰富,所以患有高血压的患者尽量不要。高血压患者在饮食方面要注意少油少盐,少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果,芹菜,香蕉,火龙果。适当的增加海产品的摄入,比如海带、紫菜等等,饮食规律,戒烟少酒,适当的运动。一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间,有条件的话中午最好午睡一个小时左右,另外要保持良好的心态。遵医嘱按时按量服用降压药

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