Q减肥的人可以喝味全的果汁吗
2020-05-26
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减肥的人可以喝味全的果汁吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥的人是可以喝味全的果汁的。在减肥过程当中应该控制饮食，少食用一些热量比较大的食物如油脂类高蛋白质类食物。可以多吃一些蔬菜水果，也可以多喝一些汤类食物。这样对减肥控制饮食是有帮助的。在控制饮食的同时，应该配合足量的运动。只有控制饮食和是一定量的运动量，才可以达到减肥的目的。一些有营养的果汁饮料也是可以适当的喝一些的。
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