沙琪玛吃多了会上火吗

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Q沙琪玛吃多了会上火吗 2020-05-19

描述：

沙琪玛吃多了会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

沙琪玛吃多了以后会导致上火的，沙琪玛首先是一种油炸的食品，在制作过程中已经有大量的油分融入到食物中，摄入到人体以后会导致大量的油脂淤积，引起上火。另外，沙琪玛所含有的糖分是比较多，会造成体内热量的淤积。通常一个沙琪玛含有的热量是230卡，吃了以后需要消耗体内大量的水分。吃了沙琪玛以后要多做运动、多喝水，可以搭配黄瓜、苦瓜、丝瓜等食物一起吃。