Q想知道哪一种茶叶对身体好

对身体好的茶叶有很多比如小绿茶，陈皮茶，菊花茶都是。绿茶具有清热消暑，解毒祛火，降燥止咳的功效，可在炎热的夏天喝，陈皮茶是用来对于一些消化不良，食欲不振的人来喝，菊花茶的作用可以用来降血脂，降胆固醇等等，另外还有姜茶可以起到很好的预防感冒活血化瘀的功效，建议可以根据自己的病症采取适当的茶来帮助缓解身体，适当的饮用茶水可以保护人的造血机能，还能保护视力，但是对于一些容易激动或者是比较敏感，身体比较虚弱的人晚上还是少喝茶，以免影响睡眠。