孕妇可以吃良姜叶黄粑吗

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Q孕妇可以吃良姜叶黄粑吗 2020-08-03

描述：

孕妇可以吃良姜叶黄粑吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃良姜叶黄粑。因为良姜叶黄粑含有丰富的维生素、有机酸、钙等营养成分，适量食用能起到净化血液和调理脾胃的作用，对孕妇和腹中的胎儿有一定好处。所以，孕妇可以吃良姜叶黄粑。同时建议孕妇平常多吃一些含维生素和蛋白质较多的食物，比如：鸡蛋、瘦肉、鱼类、燕麦、黄豆等，能起到增强体抗力的作用，对孕妇有很大好处。