Q高血压可以吃花生吗 2019-03-27
描述:

我爸他有高血压,每天都会服用降压药,他有时总感觉头不舒服,请问高血压可以吃花生吗?

A
冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

高血压一般会控制氯化钠的摄入,采用低钠饮食。高血压如果没有伴有高血脂的话是可以吃一些花生的,但是要适量。建议注意休息,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;注意节制饮食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。清淡饮食有利于高血压防治,油腻食物过量,易消化不良,且可发生猝死。

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