Q吃久保桃会上火吗 2020-08-27
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吃久保桃会上火吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

久保桃吃多了会出现上火的情况。久保桃是一种温性的食物,如果吃的太多就会导致出现上火,但是少量的食用是不会上火的。桃子是一种常见的水果,它的营养价值比较高,适当的吃桃子能够起到减轻水肿的作用,桃子中钾的含量比较高,钠的含量比较低,可以有效的消除水肿。另外桃子中铁的含量也比较高,能够预防缺铁性的贫血。桃子中的膳食纤维比较丰富,能够消食通便。

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