Q怀孕后能不能吃韭菜 2019-07-23
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我最近怀孕了,但是近来呕吐的厉害,几乎吃什么吐什么,每天就是想吃韭菜,怀孕后能不能吃韭菜?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

韭菜的主要营养成分是维生素C,维生素B1,维生素B2,烟酸,胡萝卜素,碳水化合物和矿物质。苋菜也富含纤维素。每100克韭菜含有1.5克纤维素。它比大葱和芹菜高。它可以促进肠道运动的功能,如胃,清爽,止汗,补肾,强化精华和凝固。多吃韭菜,保持大便通畅。这对孕妇来说对胎儿有好处。怀孕期间最好不要吃太多冷冻食品。宝宝的身体不断发育,需要充足的营养供给,但韭菜不易消化,而韭菜可以增强子宫的收缩,所以孕妇应该注意怀孕初期的韭菜量。不能吃太多。当你吃韭菜时,建议你将其他食物和食物结合起来。

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