Q吃魔芋面条能减肥吗
2020-05-20
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吃魔芋面条能减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃魔芋面条是可以减肥的。魔芋面条是魔芋制成的，魔芋有减肥的作用，魔芋能够促进肠道的蠕动，加速体内废物的排泄，而且膳食纤维比较高，具有非常强的饱腹感，可以减少其他脂肪食物的摄入。但是应该要注意，不能只靠魔芋来达到减肥的目的，减肥需要配合运动，调整饮食，如果长期的只吃魔芋，会造成碳水化合物摄入不足，对身体造成一定的影响。
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