Q夏威夷果可以和酸奶一起吃吗
2020-07-24
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夏威夷果可以和酸奶一起吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
夏威夷果可以和酸奶一起吃，夏威夷果和酸奶一起吃可以促进胃肠道的蠕动，而且还可以补充身体内的微量元素和矿物质。适当的吃一些夏威夷果和酸奶可以提高骨的密度，能够增加骨骼的韧性，预防骨质疏松，还可以预防血栓，控制血糖的身高。夏威夷果营养价值比较高，在平时要多注意休息。
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