Q槟榔芋对失眠有用吗 2020-08-17
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槟榔芋对失眠有用吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

槟榔芋对失眠并没有特别大的功效,槟榔芋的价值比较高,它的主要功效是补气、养肾、健脾、促进消化,槟榔芋中含有非常多的淀粉,还含有多种维生素和矿物质,含有不饱和脂肪酸能够补充人体所需,槟榔芋中含有非常丰富的维生素C、维生素E、维生素A和胡萝卜素能够预防夜盲症,而且对皮肤有一定的好处,能够使皮肤更加的光滑细腻。

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