Q核桃仁对人体有什么好处 2020-07-27
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核桃仁对人体有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

核桃仁对人体的心血脑管是有好处的,而且可以起到保护心脏的作用,能够营养脑细胞,核桃仁内含有不饱和脂肪酸,具有一定的健脑的功效,还可以降低身体内的胆固醇。适当的吃一些核桃仁可以补充身体内的微量元素和蛋白质,还可以起到润肠通便的作用,出现阳痿遗精或者是便秘的时候都可以吃核桃仁来改善。平时要少吃一些辣椒。

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