Q减肥能吃大葱大蒜吗? 2020-05-20
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减肥能吃大葱大蒜吗?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是不建议吃大葱大蒜的,因为大葱大蒜是属于辛辣性的食物,是会容易导致大量饮水的,并且辛辣刺激性的食物往往会诱发人们的食欲。从而会导致大量的饮食,这样是非常不利于减肥的。并且吃太多大葱,大蒜还会容易导致胃肠道相关系统的疾病,会引起胃痛,并且还会导致胃黏膜的破损,所以减肥的期间最好吃清淡的饮食。

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