孕妇可以吃牛肚吗

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Q孕妇可以吃牛肚吗 女 2019-06-12

描述：

刚刚怀孕不久，婆婆买了一些牛肚，想咨询一下孕妇可以吃牛肚吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

牛肚还具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效。牛肚即牛胃。孕妇可以吃牛肚。牛肚就是牛胃，含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营养成分，口感独特，营养价值很高。首先，牛肚中蛋白质含量非常丰富，能够调节人体内的平衡，还可以促进新陈代谢，增强孕期免疫力。另外，牛肚含有一定量的钙质，孕妇食用后，有助于胎儿骨骼发育。此外，如果孕妇存在脾胃虚弱或者消化不良的现象，食用牛肚会有很好的作用。注意适量食用，以防消化不良。