Q可以长期喝荷叶茶吗 2022-03-17
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我听别人说荷叶茶具有降脂减肥的功效,不知道可不可以长期饮用,想要咨询一下可以长期喝荷叶茶吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

不可以长期喝荷叶茶。
荷叶性质偏凉,如果长时间饮用,可能会增加肠胃的负担,出现腹泻、消瘦、腹痛等一系列不良的症状。但是荷叶具有降脂的作用,也能够起到清理肠胃、排毒养颜的作用。在日常的生活中可以适量饮用荷叶茶,避免出现肠道不蠕动的现象。
如果出现了过于肥胖的症状,也需要及时调整饮食结构,避免长时间吃油腻性食物。

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