Q感冒咳嗽可以吃甘蔗吗

2019-03-12
描述:

我的身体一直不是很好,免疫力差,所以动不动就感冒,请问感冒的时候可以吃甘蔗吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒咳嗽会导致人体免疫力下降,食用甘蔗有利于补充人体所需营养,利于疾病恢复。感冒咳嗽常见咽干、咽痛、咳痰、口渴等表现,甘蔗汁能有效缓解。感冒比较倾向于身体体质比较弱的人群,饮食要以清淡易消化为主,不要吃油腻,以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,保持室内空气了流通,避免受凉,淋雨,过度劳累。

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