为什么说便秘人不能吃莲子
因为莲子太涩，并且具有收敛的作用，所以便秘的患者食用不仅没有治疗效果，还会导致病情加重等，因此，便秘的人是不能吃莲子的。但是需要注意的是，因为莲子中含有丰富的蛋白质以及维生素等多种营养物质，并且具有清热降火、促进睡眠以及降血压的功效，所以特别适合心火旺盛、失眠以及高血压的患者食用，对于病情会有着不错的缓解效果。
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