Q优形鸡胸肉能不能减肥 2020-05-25
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优形鸡胸肉能不能减肥

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

优形鸡胸肉不能减肥,优形鸡胸肉内含有脂肪肉质比较的细嫩,在减肥的时候可以适当的吃一些,但是不要一次性吃太多,有可能会导致肥胖的反弹,在减肥的时候还要少吃一些高油腻或者是高脂肪的食物,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,在减肥的时候要多注意运动,增加自己的抵抗力,还可以促进身体内的热量燃烧,起到减肥的功效。

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