Q每天吃魔芋面能减肥吗 2020-05-22
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每天吃魔芋面能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

每天吃魔芋面能减肥,魔芋面是一种低热量的食物,吃了以后可以使身体有饱腹感,能够促进新陈代谢产物的排出,还可以防止身体内的脂肪堆积,在减肥的时候可以适当的吃一些,但是减肥的时候不要吃太单一的食物,以免营养不均衡,导致消化功能紊乱,减肥的时候要多吃新鲜的蔬菜或者水果,还要增加自己的锻炼次数,在减肥的时候是需要一段时间的。

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