Q高血压可以吃鸽子吗？

高血压是可以吃鸽子的，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。对身体非常的有益。在生活中可以吃点高蛋白的食物或者是粗纤维的食物，进行一些户外运动。每周进行至少3次的有氧运动，每次运动时间不低于30分钟。在医生指导下选择药物，控制好自己吃药的时间以及用量。定时去医院做复查，平时保持规律生活，限制食盐摄入量，要求每日不超过6克。情绪不要有过大的波动等，避免那些生姜蒜等刺激食物。一般高血压一般需要终身用药。