今天我在超市柜台买了阿胶。我想了解一下阿胶应该怎么能吃呢？
阿胶可以先软化再在锅中煮1小时。阿胶适合日常保健。对女性腰膝无力、畏寒、手脚冰冷、易感冒等小毛病有治疗作用。经常吃阿胶也可以防止老化和延长寿命。而且还具有补血滋阴，润燥止血的作用，还用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等。
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