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• Q鹌鹑蛋小孩一天吃几个比较好

  A一般来说，3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1000个鸡蛋。然而，鹌鹑蛋比鸡蛋更容易被吸

  顾倩 副主任医师

• Q减肥吃鸡蛋还是鹌鹑蛋比较好

  A减肥吃鸡蛋比较好，鸡蛋和鹌鹑蛋里面都富含有营养食物，在减肥期间能够补充人身体所需

  吴光秀 副主任医师

• Q想要减肥，一天应该吃几个鹌鹑蛋会比较合适

  A想要减肥，一天吃3~4个鹌鹑蛋就足够了。虽然鹌鹑蛋比较小，但是它的营养成分很高，

  吴光秀 副主任医师

• Q鹌鹑蛋和鸡蛋哪个更有利于减肥

  A鹌鹑蛋和鸡蛋相比，鸡蛋的减肥效果更好。鹌鹑蛋虽然比较小，它的热量也是比较高的，而

  潘宇 副主任医师

• Q减肥一天吃几个鹌鹑蛋

  A减肥时吃鹌鹑蛋，一天可以控制在三个左右。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脑磷脂、软磷脂

  潘宇 副主任医师

• Q鹑蛋每天吃几个最好

  A鹌鹑蛋和香菇，猪肝，两者同吃面部轻易长黑斑，不要将鹌鹑蛋和香菇或者猪肝一起食用。

  赵月霞 副主任医师

• Q鹌鹑蛋和皮一起吃好不好

  A鹌鹑蛋和皮一起吃不好。鹌鹑蛋外面的皮比较硬，吃的时候会不舒服，有可能会损伤食道胃

  刘燕 副主任医师

• Q鹌鹑蛋减肥吗?

  A吃鹌鹑蛋对于减肥是没有作用的。鹌鹑蛋是一种常见的禽蛋，鹌鹑蛋除了含有丰富的蛋白质

  潘宇 副主任医师

• Q减肥吃鸡蛋还是鹌鹑蛋

  A减肥吃鸡蛋比较好，鸡蛋和鹌鹑蛋里面都富含有营养食物，在减肥期间能够补充人身体所需

  潘宇 副主任医师

• Q减肥的人鹌鹑蛋一天吃几个合适

  A减肥的人一天吃3~4个左右的鹌鹑蛋就可以。鹌鹑蛋虽然比较小，但是它的营养却并不低

  潘宇 副主任医师