Q吃人参果会不会胖
2020-08-26
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吃人参果会不会胖
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
如果长时间大量食用人参果，很可能会出现肥胖的情况，因为人参果的热量非常高，如果摄入过多的热量，而身体又不能把这些热量完全消化掉，这种情况下就会导致肥胖。但如果只是适量吃人参果，在这种情况下不会导致肥胖，而且会对人体有很多好处。人参果果肉里面含有多种人体所需的营养物质，对人体可以起到增加免疫力、延缓衰老、美容护肤、生津止渴等作用，对于多种不适症状都有良好的缓解作用。
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