Q车厘子能补充维生素吗 2021-01-28
描述:

我的皮肤特别的干燥,医生说是缺乏维生素,我想要吃一些车厘子,车厘子能补充维生素吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

车厘子一般可以补充维生素。
车厘子当中含有比较丰富的维生素C和铁质,如果身体有缺乏维生素的情况,可能会造成红细胞合成障碍,容易诱发贫血和皮肤干燥,还有可能会增加患坏血病的几率,也容易引起身体的免疫能力下降。
可以在平时的饮食当中适量的吃一些车厘子进行改善,或者是吃一些其他种类丰富的水果和蔬菜,并且平时尽量不要挑食和偏食。

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