今天在公司我的同事送我一盒菊花茶,我迫不及待的吃完饭就想品尝,饭后可以喝菊花茶吗?
饭后可以喝菊花茶,但是不要马上喝,最好在半个小时以后。
菊花茶偏凉,性甘苦,有清肝泻火和清热解毒的作用,肝火旺盛的人喝菊花茶有很好的保健作用。但是脾胃虚寒的人喝菊花茶会出现腹痛和腹泻的症状,因此脾胃虚寒的人不要喝菊花茶。
平时注意多吃新鲜水果蔬菜,多喝一些温开水,适当的做一些体育锻炼来增加身体抵抗力。