功能性消化不良需要忌食什么

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Q功能性消化不良需要忌食什么 女 2021-01-10

描述：

我这两天被诊断出患有功能性的消化不良，正在配合医生治疗，功能性消化不良需要忌食什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

功能性消化不良一般需要忌食高脂肪的食物，也需避免吃辛辣刺激性的食物，还有一些碳酸性的饮料和酒水、浓茶和咖啡等，如果过量食用后可能会影响病情恢复。
通常可以吃一些清淡和易消化的食物，尽量选择高纤维的食物，比如苹果、草莓和葡萄，也有青菜、菠菜等。
病情恢复期间应注意睡眠充足，尽量不要熬夜，不要进行剧烈的运动。