Q吃芡实后睡不着怎么办 2020-07-18
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吃芡实后睡不着怎么办

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃了芡实以后发生睡不着的情况,考虑可能和个人的心境有一定的关系,正常情况下吃了芡实以后应该不会导致失眠问题发生的。芡实具有补肾的效果,同时还具有补脾健胃的功效,而且还有抗皮肤衰老的作用,同时对于有遗精问题的患者来说,还对遗精的疾病起到治疗的功效。患者睡不着需要创造一个良好的睡眠环境,可以听些舒缓的轻音乐。

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