Q吃杏仁会上火吗 2020-11-24
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吃杏仁会上火吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃杏仁有可能会上火,虽然杏仁是一种营养比较丰富的食品,但是杏仁是一种干果,含有的水分比较少,如果一次性吃太多就有可能会出现上火的情况。因此在吃杏仁的时候一定要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免对身体健康造成影响。如果有出现上火的情况,可以适当喝些金银花茶或者菊花茶,能够起到降火的作用。另外在日常饮食上尽量以清淡为主。

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