Q神经衰弱脑子总想睡觉不安稳咋办？

神经衰弱在临床中也叫植物神经功能紊乱，常见原因：工作压力增大，过量饮酒，饮咖啡，休息不好，某些药物刺激等。

治疗原则：心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗.

一般治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法.支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑.

不严重的话可以口服营养周围神经的b族维生素，改善微循环扩张脑部动脉血管，调节血管痉挛，减少脑部耗氧等药物。另外可以进行针灸治疗刺激脑神经功能恢复，有助于改善睡眠，减轻神经衰弱。