我刚生完孩子,婆婆经常煮鸡,我吃的实在是不想吃了,产妇可以吃老母鸡吗?
产妇可以吃老母鸡,但是不能吃太多了,鸡肉含有丰富的高蛋白质,如果在哺乳期多吃鸡肉,有利于乳汁的分泌,尽量多喝点母鸡汤,鲫鱼豆腐汤,猪脚排骨汤,月子里尽量避免熬夜,不要太过于劳累,注意清洁卫生,注意保暖避免着凉。