减肥能喝盐汽水吗
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减肥的时候是可以喝盐汽水的,如果是通过运动减肥,在大量的运动后会出很多的汗,就会导致盐分流失,也就是身体中的钠离子大量的流失,这时候喝盐汽水可以补充水分的同时补充盐分,可以恢复体力,保持体液渗透压正常,对身体是非常有利的。而且盐汽水里只含有盐分或者微量的糖,只是提供人体的钠离子,所以减肥时是可以喝的。
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