吃红心萝卜为什么肚胀
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吃红心萝卜不会肚胀。因为红心萝卜含有丰富的淀粉酶,而淀粉酶能够帮助人体消化和消除肠胃内的胀气,常吃红心萝卜能够疏通肝脏,帮助人体理顺气息。而且红心萝卜含芥子油和粗纤维,可以促进胃肠的蠕动,使大便顺利的排出。所以,吃红心萝卜不会肚胀,对于胃胀气的人来说,可以吃些红心萝卜通气。如果经常出现胃胀气的话,就要注意改善饮食习惯。
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