Q每天晚上吃一根玉米可以减肥吗
2020-05-17
描述：
每天晚上吃一根玉米可以减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
每天晚上吃一根玉米并不可以减肥。减肥主要是由于在平常的生活中运动的太少，吃的太多所造成的。所以就需要从运动量开始入手来进行减肥，所以每天晚上吃完晚饭之后一定要去户外进行运动，可以跳绳，也可以游泳，也可以跑步达到减肥的效果。因为减肥主要是通过运动来使身体内多余的脂肪燃烧。
相关问答
-
Q晚上吃一根玉米一个鸡蛋可以吗减肥
A晚上吃一根玉米，一个鸡蛋可以减肥。玉米是可以减肥的，玉米属于一种粗粮，玉米中含有
潘宇
副主任医师
-
Q减肥一天吃几根玉米好
A在减肥期间一天吃一根玉米就可以了，并且最好还是能够搭配一些其他的蔬菜，或者是水果
潘宇
副主任医师
-
Q晚上一根玉米减肥吗
A晚上一根玉米是可以减肥的。玉米属于一种粗粮，还有很多的微量元素和矿物质，能够起到
潘宇
副主任医师
-
Q每天中午一根玉米可以减肥吗
A每天中午一根玉米是可以起到减肥的效果的。玉米是一种很好的、不容易饿的食物，而且玉
潘宇
副主任医师
-
Q每天晚上一个玉米减肥吗
A每天晚上吃一个玉米对减肥是有作用的。玉米可以为人体提供多种微量元素，是属于一种高
潘宇
副主任医师
-
Q晚上就吃一根玉米能减肥吗
A一般情况下，如果晚上只吃一根玉米的话是可以达到减肥的效果的，因为玉米的热量特别的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥中午吃一根玉米可以吗
A减肥期间中午吃一根玉米是能够起到比较有效的减肥效果的，但是不建议长期通过这种方式
潘宇
副主任医师
-
Q减肥一天吃四根玉米可以吗
A减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，
潘宇
副主任医师
-
Q晚餐吃半根玉米能减肥吗
A晚餐吃半个玉米而不吃其他食物是可以帮助减肥的。玉米是一种常见的粗粮，可以作为主食
潘宇
副主任医师
-
Q一天3根玉米能减肥吗
A吃玉米是可以减肥的，但是一天三根量有点多。玉米属于粗粮可以促进肠胃消化吸收，减肥
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服