医生回答:
在怀孕的前三个月没有食欲是正常的,大约4个月后就会消失。此时应注意补充叶酸。是时候让孩子长神经了。补充叶酸可预防神经畸形。每天一个鸡蛋和一杯牛奶可以确保充分营养和容易吸收。叶酸可以吃菠菜、鸭肝海带等。叶酸更丰富。我们建议少吃多餐,不要吃太多油和甜食,不要吃油炸和烧烤食品。水果可以每天吃一个苹果,香蕉也不错,早孕容易便秘,早饭喝一杯温水冲泡蜂蜜,营养丰富,还可以促进排便,多喝水增加抵抗力,多晒太阳。保持愉快的心情,宝宝的成长很好。至于喝什么牌子的奶粉,我不推荐。最好根据具体情况来决定。