吃了芡实反而失眠怎么办
吃了芡实反而失眠可以遵医嘱口服营养神经或者是使用安神的药物进行治疗，或者是在晚上睡觉之前喝杯热牛奶，也可以洗个热水澡，能够缓解身体的疲劳以及加快加快身体的血液循环，一般能够改善失眠的情况。失眠可能是因为神经衰弱引起的，还有可能是因为过度紧张的原因，因此在治疗期间要注意缓解情绪，并且保持规律的生活习惯。
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