坐月子可以不可以吃玉米排骨汤？

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Q坐月子可以不可以吃玉米排骨汤？ 女 2019-04-07

描述：

生孩子前，玉米排骨汤是我很喜欢的一道菜，最近生育完在坐月子，特别想吃这道菜，想问坐月子可以吃玉米排骨汤吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

玉米排骨汤里面的排骨可以补充我们人所需要的钙，里面富含丰富的营养物质，尤其对我们生完宝宝后的女人身体恢复是很有好处的，但是做玉米排骨汤的时候一定要注意不要放太多的盐，要做的清淡些，孕妇生完宝宝后要多补充肉类的摄入，所以综合来讲，女人生完宝宝坐月子的期间，玉米排骨汤是一种非常好的菜，排骨玉米汤含有丰富的营养物质，它们可以使孕妇的乳房分泌大量的乳汁，这样可以给宝宝提供充足的乳汁，但是在这之外，也要及时的给孕妇补充其他的营养物质，比如蔬菜水果，这些都含有丰富的维生素，可以增强孕妇的抵抗与免疫能力。