莲子吃多了会上火吗

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Q莲子吃多了会上火吗 2020-07-18

描述：

莲子吃多了会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子吃多了一般不会上火，不要有紧张情绪，保持一个放松心情。莲子具有降血压、安神补脑、清热降火、促进睡眠、补脾止泻、止带、益肾涩精的功效，可以从根本上调理心理，对身体副作用比较小，不过要听从医生指导，选择合适的治疗和疗程，不可以擅自选择，在用药期间注意饮食调整，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，尽量避免熬夜。