躺久了起来头晕目眩怎么回事

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Q躺久了起来头晕目眩怎么回事 男 2019-05-22

描述：

最近一段时间我每次躺倒床上躺久了就会出现头晕目眩的现象，眼前一片漆黑，不知道怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

躺久了起来出现头晕，多数人都有类似的经历。一般缓慢坐起或者静坐数秒后可以自行缓解。这种改变体位后出现的头晕，常见考虑的疾病有体位性低血压。其机理可以理解为身体可以随意控制而迅速的改变体位，但是体内的血液改变，因为惯性，需要时间来达到所需的灌注量，这个时间差，会导致颅内一过性的缺血缺氧，而造成头晕。如果有贫血，血压偏低，颈椎不适等更容易出现。如果起床时出现头晕，应该改变起床的方式，切忌醒后猛然坐起，特别是老年人，突然坐起后会出现头晕目眩。如果不加以控制，可能会引起摔跤，出现骨折的情况。