哺乳期吃咖喱会不会回奶

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Q哺乳期吃咖喱会不会回奶 女 2019-03-25

描述：

我特别喜欢吃跟咖喱有关的食物，但是因为现在在母乳喂孩子，不知道吃咖喱会不会造成回奶的现象？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

会不会造成回奶，只要还是跟食物中是否含有刺激性成分有关，如果咖喱中不含有刺激性的成分的话，是可以少量食用的，但是也不能吃的太多。不要吃太油腻或者辛辣刺激性的食物，可以吃很多不同类型的食物，比如什么新鲜鱼虾，各种蔬菜等，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，平时也不要吃生冷的食物，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。平时一定要注意休息，有充足的睡眠，不要熬夜和过度劳累，要保持乐观积极的情绪。