Q减肥能吃酸辣萝卜吗 2020-05-23
描述:

减肥能吃酸辣萝卜吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时是可以适当的吃酸辣萝卜的。酸辣萝卜是采用萝卜加上食盐、白醋、白糖制作成,味道比较可口,并且不含有脂肪、胆固醇,是属于低热量的食物,因此在减肥期间是可以吃的。减肥期间适当的吃酸辣萝卜,还能够达到健脾益胃、促消化的作用。由于酸辣萝卜之中含有丰富的膳食纤维,因此还能抑制肠道对脂肪类物质吸收,对于减肥具有辅助作用。

相关问答