预防新型冠状病毒可以吃花生米吗
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卢冠男 呼吸内科
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副主任医师 吉林医药学院附属医院 三级甲等
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新型冠状病毒预防和控制的膳食指南中指出，不论是为了预防还是控制该病毒得感染，饮食需要均衡饮食，合理搭配，每天摄入充足的热量、蛋白质、新鲜水果蛋白。花生热量高，经过干炒之后的花生米热量更高。花生含有丰富的营养成分，有很多的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及多种微量元素，食用花生能够给人体补充大量所需的营养。为了均衡饮食，在疫情期间或者是平时生活中都可以少量的进食花生的。
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