Q婴儿可以吃红薯吗

2019-03-21
描述:

我表哥家宝宝已经8个月了,今天买了些红薯,宝宝可以吃吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

红薯是一种全能的食物,它能提供多种营养物质,包括提供优质的蛋白、钙、铁、胡萝卜素等,而且热量很低,还能消除有致癌作用的自由基,从而促进人体免疫力增强。宝宝是可以吃红薯的,给宝宝吃时,一定要在四个月以后,而且一次不要吃太多,吃太多容易引起孩子腹胀或者消化不良。但是家长一定要注意量,一次不要给孩子吃得太多,有助于维护肠胃的健康。量以适宜为主,因为红薯本身不容易消化,还容易产生胀气,而且不要太凉或者太热吃,可以把红薯煲成粥或者把红薯捣成红薯泥,让宝宝吃。另一方面它也可以补充粗纤维,养生保健的作用很大。红薯相对来说淀粉含量比较高,肠胃不好的小孩子就不要吃红薯了,因为小孩子的胃动力不足的话,是比较难以消化的。

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