Q婴儿可以吃红薯吗

男 2019-03-21

描述：

我表哥家宝宝已经8个月了，今天买了些红薯，宝宝可以吃吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

红薯是一种全能的食物，它能提供多种营养物质，包括提供优质的蛋白、钙、铁、胡萝卜素等，而且热量很低，还能消除有致癌作用的自由基，从而促进人体免疫力增强。宝宝是可以吃红薯的，给宝宝吃时，一定要在四个月以后，而且一次不要吃太多，吃太多容易引起孩子腹胀或者消化不良。但是家长一定要注意量，一次不要给孩子吃得太多，有助于维护肠胃的健康。量以适宜为主，因为红薯本身不容易消化，还容易产生胀气，而且不要太凉或者太热吃，可以把红薯煲成粥或者把红薯捣成红薯泥，让宝宝吃。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健的作用很大。红薯相对来说淀粉含量比较高，肠胃不好的小孩子就不要吃红薯了，因为小孩子的胃动力不足的话，是比较难以消化的。