Q湿气重会导致失眠吗 2020-09-14
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湿气重会导致失眠吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

湿气重有可能会导致失眠,湿气重可能是由于长期不良的生活习惯所引起的,还有可能是因为饮食不当的原因,可能会出现心神不安或者是失眠等情况,并且还有可能会引起多梦以及惊醒,而且还会导致身体出现虚胖。可以适当的多吃一些薏米或者是红豆之类的食物,能够促进体内湿气的排出,并且也可以通过做刮痧或者是拔火罐等方法来排除体内的湿气。

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